CARTE CADEAU – ATELIER MANDALA

25,00

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LES BÉNÉFICES DE CETTE ART THERAPIE :

  • apporte le calme intérieur
  • harmonise le corps et l’esprit
  • permet de revenir à l’instant présent, ici et maintenant
  • équilibre les deux hémisphères du cerveau, celui de l’analyse (gauche) et celui de créativité (droit)
  • permet de mieux se connaître
  • booste la confiance en soi
  • libère le potentiel créatif
  • développe la concentration
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Description

Atelier de création de Mandala avec Thématiques
  • Les 7 Chakras
  • Les 4 Saisons
  • Les 4 éléments
  • Les Emotions
  • Les Intentions
  • Pleine Lune / Nouvelle Lune
  • Les Animaux Totem
Technique : sur papier
Matériels fournis dans l’atelier : crayon à papier, feutres noirs et couleurs, papier, aquarelle, acrylique métallisés, compas, gomme, crayon de couleurs, règle.
Pour qui : accessible à tous, à partir de 7 ans. Aucun pré requis artistique. Pour toutes personnes souhaitant libérer sa créativité, augmenter sa confiance en soi, apaiser son mental et apprendre à mieux se connaître.
Bénéfices : outil thérapeutique de développement personnel, connaissance de soi, de gestion de stress et d’introspection.
C’est votre état d’âme qui s’exprime sur papier. Vous créez un élan, un mouvement, un espace pour que l’énergie circule. Les couleurs et les formes libèrent les émotions et les pensées.
Durée : 1h30 à 2h
LES EFFETS POSITIFS DU MANDALA
Créer un mandala permet de retrouver l’équilibre, l’harmonie, l’apaisement et le calme intérieur.
Lorsque des pensées toxiques vous contrarient, lorsque des émotions négatives font surface, lorsqu’une rencontre vous bouleverse. Le dessin et en général tous les mandalas vous aident à vous recentrer. Surtout l’essentiel est dans le point de départ, pour ne pas vous éparpiller. C’est une séance de méditation artistique ludique et efficace !

 

Carte cadeau : à utiliser dans les 3 mois qui suit l’achat.

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